【健康】牙齦/口腔/嘴巴破皮怎麼辦?

(圖片來源: CC搜圖,via Juen什麼是CC?)

魷魚絲有一個外甥子,他1歲多,

最近魷魚絲的外甥子嘴巴裏面破皮了,

前幾天(9/2)魷魚絲和家人(包括外甥子)一起享受美食,

然後外甥子他拿著蝦蝦一邊吃、一邊喊痛痛又一邊哭…Sad

雖然會痛,但他還是一直把蝦蝦往嘴巴塞,(ps. 正所謂食慾克服生理上的障礙)

因為蝦蝦真是太好吃了,又想吃又會痛,就開始哭鬧,想必心中五味雜陳吧?!

結果…

(痛到他Orz了…真的很痛的! 喔~ 叫舅舅該怎麼辦呀!)

可憐的模樣真叫魷魚絲舅舅不忍Question Mark

結論:

藉著上面的真實案例,

唉~

美食當前,任誰都無法抵擋,

但是要是一遇到嘴巴破皮時…

就算一桌子美食擺在你面前,

魷魚絲想你應該也嚥不下吧!?

因為吃了,嘴巴會很痛…

<ps. 有多痛, 你看看我外甥那張照片就覺得出來, 魷魚絲可也曾經破過呢!Neutral>

魷魚絲看到外甥子如此舉動,

真的是不想想辦法不行,

叫魷魚絲舅舅怎能不幫忙上網查查資料呢?Cool

牙齦/口腔/嘴巴破皮該怎麼辦?

解決方法(solve):

  • 多攝取維他命B維他命C
    奇異果葡萄等含維他命B/C的水果(ex. 葡萄汁、蘿蔔汁)
    魷魚絲這邊有
    食物的營養結構圖表的資料
  • 如果火氣大的話也可以攝取降火氣的水果,
    例如:西瓜汁楊桃汁
  • 生活作息正常,三餐正常,多吃水果
    (吃水果對人體真的很好,魷魚絲這邊有介紹)
  • 發作期間,飲食上宜多吃清淡、新鮮蔬果,
    並忌食補藥,或燒、烤、炸、厚味辛辣,
    如酒、薑、蔥、蒜等刺激性食物,以免加重病情。
  • 魷魚絲覺得西瓜霜也蠻不錯用的!
    (ps. 市面上有些西瓜霜有含大量的,魷魚絲建議要問清楚在買來使用喔!)
  • 若非一般常見的破皮,魷魚絲建議你去看醫生喔!

破皮主要原因(cause)︰

  • 免疫力低,晚睡、睡眠不足 及疲勞。
    (ps. 肝臟是組織修復的器官之ㄧ,晚間11至凌晨1點是他的休息時間,所以不要熬夜!)
  • 自己吃東西時牙齒去咬到(有時真的會很不小心Evil and Twisted)
  • 吃到不乾淨的東西(有時候食物衛生也要講究一下喔!)

資料來源:知識+

魷魚絲與你分享!^^

延伸閱讀:

  • 一般解決牙齦/口腔/嘴巴破皮的方法:

體力透支引起嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量2000c.c.以上),就可以迅速好轉。 如能每天睡個三~四十分鐘的午覺,晚上十點上床睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘的體操運動,就可迅速痊癒。

奇異果維他命C含量,比檸檬、柳橙等還高很多;
葡萄汁
能滋補血液、增力氣;
而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混 合一些自己的唾液下肚,因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,可以有效地清理嘴角的火氣。

假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁,也很有效果。 蘿蔔豆腐苦瓜西瓜楊桃香瓜等。

  • 中醫對於嘴巴破皮的解釋:

嘴巴破皮有可能是火氣大

所謂"火氣大",是指一個人全身有燥熱的感覺,而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。
以中醫的分類來說,通常這種人屬熱性體質,只要吃了"上火"的食物,就容易有"火氣大"的症狀產生。

到底哪些食物屬於"上火"的食物呢?中醫把食物分為四氣,分別為溫、熱、寒、涼
溫熱的食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等;
寒涼的食物有蘿蔔豆腐苦瓜西瓜楊桃香瓜等,
前者所指的這些食物,就是一般俗稱上火火氣大的食物,
而後者就是所謂降火氣的食物。

  • 民間的療法:

火氣大這種情形,老人家都會當作火氣大來醫,
可以到雜貨店買一包蓮藕粉(幾十塊錢,很便宜的),
取一湯匙蓮藕粉,加入約2匙的冷水調勻,再用熱開水一邊攪拌一邊沖熱水,
如此一杯的成品會成黏稠透明狀,可再加入一點黑糖,就很美味了,
或是到青草店(台北市龍山寺旁邊的廣州街有很多家),
買一包(一般是1斤裝)茵藤,
用半鍋水燒開,再加入一把的茵藤,約燒10分鐘,水會變成褐色,
當飲料喝,一天見效。

1.蜂蜜汁含漱法:
可用百分之十的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。

2.蜂蜜療法:
將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。十五分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重復塗擦數遍。

3.硫酸鋅療法:
服用硫酸鋅片或百分之十二硫酸鋅糖漿,成人每次四十至八十毫克,一日三次,一般連用五至七天即可痊愈。

4.木耳療法:
取白木耳、黑木耳、山楂各十克,水煎、喝湯吃木耳,每日一至二次,可治口腔潰瘍。

5.可可療法:
將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

6.白菜根療法:取白菜根六十克,蒜苗十五克,大棗十個,水煎服,每日十二次,可治口腔潰瘍。

7.菜籽療法:
取白蘿蔔籽三十克、芥菜籽三十克、葱白十五克,放一起搗爛,貼於足心,每日一次,可治口腔潰瘍。

8.蘋果療法:
取一個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍凉後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
(文章擷取自:知識+

  • 為什麼口腔破皮不會結痂?

一般來說,結巴是因為血液凝固所形成的,一般口腔破皮,是會流血,
可是會隨口水一起流走,所以口腔破皮是不會有結巴。

資料來源:知識+

牙齒保健第2頁食物的營養結構圖表在第3頁

魷魚絲與你分享!^^



  • 林 佳娟

    您有以下問題免費諮詢 
    牙套,牙齒矯正,LH矯正 
    http://www.loveteeth.com.tw/

  • http://blog.xuite.net/loveisa/media LoveISA

    魷魚絲大還漏了蜂膠喔~ 蜂膠的妙用多到數不清呀!

  • http://blog.xuite.net/botc.tai/day day

    好可憐的小朋友(牙疼還被舅舅拍照紀念)^^|||
    呵!
    謝謝魷魚絲提供解決的方法。

  • http://hit1205.blogdns.org/blog/ 風痕影

    你嚴肅的文章裡放的圖片每次都好好玩 XD

  • http://blog.daydream.idv.tw 冰漾

    嗯…
    小弟屬於容易嘴破的體質,所以經常嘴破,這方面我最有經驗了XD

    嘴破的時候最好避免熬夜,早點睡,睡前將食指洗乾淨,沾鹽巴直接抹在傷口上然後去睡覺,隔天就會好很多,不過這並不適合小朋友,因為很痛。

    現在我都用媽媽拿給我用的另外一種藥膏,沒有味道,很好用,同樣也是睡前用會適合,並且要避免舌投去舔掉它。
    中文寫的是『日化 口炎寧 口內膏』、英文是『Dexaltin Oral Paste』,很貴,2克150元,不過每次用量不大,一點點就夠了。
    建議可以試試看,藥局應該買得到。

  • http://gene9981.twbbs.org 魷魚絲

    嗯嗯~
    沾鹽巴這我小時候有過類似的經驗,
    真的很痛! <img src="http://gene9981.twbbs.org/wp-includes/images/smilies/icon_question.gif">
    呵呵~
    下次我如果嘴破會買你所提供的藥膏試試的,
    很感謝您的分享喔!!
    ^^

  • http://gene9981.twbbs.org 魷魚絲

    哈哈~
    偶爾也要放一些有趣的圖片來緩和一下這嚴肅的氣氛呀!
    <img src="http://gene9981.twbbs.org/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif">

  • http://gene9981.twbbs.org 魷魚絲

    不會啦~
    魷魚絲只是想說看我外甥那嚜痛苦,
    而且大家也都曾有過類似的經驗,
    所以我就上網幫大家找找資料,整理一下,po出來和大家分享!
    以後說不定自己也用的到呢!
    <img src="http://gene9981.twbbs.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif">

  • http://gene9981.twbbs.org 魷魚絲

    是喔~
    原來蜂膠還可以治療嘴破壓,
    謝謝你的分享喔!
    <img src="http://gene9981.twbbs.org/wp-includes/images/1smilies/04.gif">